Cours signature
Pure
Pilates fluide centré sur le contrôle, la respiration et l’alignement.
Pilates & mouvement · Libreville
Find your alignment.
Une approche du Pilates authentique, précise et contemporaine — fondée sur la méthode classique, pensée pour s'adapter à chaque niveau.
Les méthodes Align
Une pratique qui se vit dans le mouvement.
ALIGN Pilates Studio propose une approche du Pilates à la fois authentique, précise et contemporaine, fondée sur les principes de la méthode classique et pensée pour s'adapter à chaque niveau.
Dans un espace intimiste dédié au mouvement et au bien-être, ALIGN vous accompagne à travers une pratique complète sur Reformer, Tower, Chair, Cadillac et Mat, avec une attention particulière portée à la posture, au contrôle, à la respiration et à la qualité du mouvement.
Notre programme s'articule autour de quatre expériences : PURE, pour approfondir la pratique du Pilates ; MIX FUSION, une approche complète combinant différents équipements et exercices ; PRÉCISION, avec un travail ciblé sur le haut ou le bas du corps ; et POWER DYNAMIC, une séance plus intense et dynamique.
Chez ALIGN, nous privilégions les cours en petit comité afin d'offrir à chacun une attention personnalisée, tout en conservant l'énergie et la motivation d'une séance collective.
Pour une expérience entièrement personnalisée, nos séances privées et duo permettent de construire un programme sur mesure selon vos objectifs, votre niveau et vos besoins.
ALIGN — Find your alignment.
Cours signature
Mix Fusion
Une séquence complète entre renforcement, mobilité et fluidité.
Les méthodes Align
Quatre méthodes, une exigence.
Chaque cours dure 50 minutes et vous guide avec précision, selon votre niveau et votre objectif.
PURE
Pour approfondir la pratique du Pilates.
PURE
50 minPilates fluide centré sur le contrôle, la respiration et l’alignement.
PRÉCISION
Un travail ciblé sur le haut ou le bas du corps.
BAS DU CORPS
50 minTravail ciblé du bas du corps avec contrôle, stabilité et amplitude.
HAUT DU CORPS
50 minTravail ciblé du haut du corps, de la posture et des appuis.
MIX
Une approche complète combinant différents équipements et exercices.
FUSION
50 minSéquence complète entre renforcement, mobilité et fluidité.
FUSION DYNAMIC
50 minUne version dynamique de Mix Fusion pour développer force et coordination.
POWER
Une séance plus intense et dynamique.
DYNAMIC
50 minUn cours soutenu et dynamique pour renforcer tout le corps.
CARDIO
50 minPilates cardio pour travailler endurance, tonus et coordination.
Le calendrier
Votre semaine au studio.
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Gérer mes réservations08:15
PURE
Reine · Studio Align
Pilates fluide centre sur le controle, la respiration et l alignement.
10 places
09:15
PURE
Reine · Studio Align
Pilates fluide centre sur le controle, la respiration et l alignement.
10 places
10:15
FONDATION
Reine · Studio Align
Les fondamentaux du Pilates pour debuter avec des reperes solides.
10 places
11:15
PRECISION HAUT DU CORPS
Reine · Studio Align
Travail cible du haut du corps, de la posture et des appuis.
10 places
16:10
FONDATION
Reine · Studio Align
Les fondamentaux du Pilates pour debuter avec des reperes solides.
10 places
17:10
PRECISION BAS DU CORPS
Reine · Studio Align
Travail cible du bas du corps avec controle, stabilite et amplitude.
10 places
18:10
PURE
Reine · Studio Align
Pilates fluide centre sur le controle, la respiration et l alignement.
10 places
19:10
PRECISION HAUT DU CORPS
Reine · Studio Align
Travail cible du haut du corps, de la posture et des appuis.
10 places
Les formules
Une fréquence qui trouve sa place dans votre vie.
Reformer
À l’unité
1 séance · valable 1 jour
20 000 FCFA
Pack 5 séances
5 séances · valable 25 jours
90 000 FCFA
Pack 10 séances
10 séances · valable 45 jours
170 000 FCFA
Master Coach Nathalie
À l’unité
1 séance · valable 1 jour
25 000 FCFA
Pack 5 séances
5 séances · valable 25 jours
100 000 FCFA
Pack 10 séances
10 séances · valable 45 jours
185 000 FCFA
Cours privé
À l’unité
1 séance · valable 1 jour
35 000 FCFA
Pack 5 séances
5 séances · valable 25 jours
165 000 FCFA
Pack 10 séances
10 séances · valable 45 jours
315 000 FCFA
L’accompagnement
Des coachs attentifs au détail.
E
Eliel
Reformer · Fondation · Precision
Coach Pilates chez Align, attentive aux fondamentaux, a la precision et a la progression de chaque membre.
N
Nathalie Moulain
R
Reine
Reformer · Fondation · Precision
Coach Pilates chez Align, specialisee dans le controle, l alignement et la qualite du mouvement.
Le studio
Un espace intimiste, dédié au mouvement.
Photos d’illustration temporaires · remplacées automatiquement par la galerie du studio
Première séance
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Réserver maintenantAdresse
Camp de Gaulle, voie de contournement, Libreville
Horaires
Lun-Sam · 08h15-20h00
Réservation
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